Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 150,22g | Carbh: 222,85g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Subway Italian BMT. Cena: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Jever Fun, Mandeln. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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