Diario de Byurchenko, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
2049 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 158,47g | Carbh: 166,71g.   Desayuno: Яблоки, Инжир, Конфеты из Молочного Шоколада, Zbregov Молоко. Almuerzo: Хлеб из Мультизерна, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Оливковое Масло, Prego Сардина в Томат Соусе, Гарнец Мука Кукурузная. Pasa Bocas / Otros: Начос с Сыром. más...
2049 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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