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Começamos bem foco no objetivo 💪🏻
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 117,85g | Carbh: 3,75g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Café Expresso. Cena: Calabresa, Coração de Frango, Ovo de Codorna, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de igorxrp
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