Diario de Sebastian_72, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1044 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 50,68g | Carbh: 97,69g.   Desayuno: Pastafrola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas. Almuerzo: Tiramisu, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. más...
1900 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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