Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 61,06g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Panzani Torti Épinards & Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Pêche Plate, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Endive. Pasa Bocas / Otros: U Pain Muesli, Carrefour Skyr Vanille. más...
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1151 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, karcher - 3 horas, Descansando - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NathJojo
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