Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 116,10g | Prot: 125,58g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Zbregov Молоко. Almuerzo: Бечка Колбаса Колбаск, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Малина, Йогурт Греческий, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Милочка Творог 15%. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Zbregov Молоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|