Diario de rcpickett, 21 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:
379 kcal Grasa: 12,37g | Prot: 10,67g | Carbh: 65,15g.   Almuerzo: Armour Lunchables Turkey, Pineapple, Sprite Sprite Zero (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Red. más...
3338 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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