Diario de zohranne, 21 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:
1822 kcal Grasa: 75,66g | Prot: 79,61g | Carbh: 213,33g.   Desayuno: Frischkäse, Erdbeeren, Dattel, Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Linseneintopf. Cena: Brie (Käse), Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Süßkirschen. más...
2198 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Masaje - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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