Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 109,28g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 烤制或是烘焙鸡大腿 , 乐纯 全麦核桃贝果, 盒马NB 10度浓豆浆. Almuerzo: 山姆 全脂牛奶, 山姆 蔓越莓贝果, 如实 纯净发酵乳, 煮鸡蛋. Cena: 太阳谷 罗勒风味鸡腿排, 清蒸或水煮虾, 炒青菜, 东北农嫂 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: 小番茄/樱桃番茄, 阳光玫瑰葡萄, 黄桃. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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