Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 43,51g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Dancow Fortigro, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. Almuerzo: Tempe Bacem, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Wortel, Kentang Rebus, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Kerupuk Beras, Pisang, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Pisang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ITakran
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