Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 38,14g | Carbh: 48,46g.
Desayuno: Quaker 오트밀 오리지널, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아몬드, 삶은 계란. Almuerzo: 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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