Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 94,06g | Prot: 146,77g | Carbh: 138,01g.
Almuerzo: Carne Bovina Patinho, President Queijo Prato, Abóbora Moranga Cozida. Cena: President Cream Cheese Light, Pão Francês, Queijo Gorgonzola, McCain Batata Airfryer, Coxão Mole Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (2), Dux Fresh Whey Vitamina de Frutas. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitória Rigoni
|