Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 121,10g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. Almuerzo: Кускус, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Масло Гхи, Наша Птичка Филе. Cena: Bombbar Pro Complex Whey. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smllvlr
|