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Pesagem do dia 19/06/2024: 85,5kg
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 94,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 86,69g | Carbh: 288,50g.
Desayuno: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Ovo Frito, Mandarim Peta Mandarim, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Jasmine Gergelim Branco Natural, Tomates. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Biscoiteria, Bolo de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Date Crown Tâmaras Date Crown, Morangos, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Natural da Terra Milho Torrado Mostarda E Mel, Pamonha Doce, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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