Diario de ines-h, 21 jun. 24

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Kein Wunder bei meinem Essverhalten in der vergangenen Woche 🫣

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:

2733 kcal

Grasa: 141,00g | Prot: 106,82g | Carbh: 265,32g. Desayuno: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Maasdamer in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almuerzo: Edeka Bio Maasdamer in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen, Banane. Cena: Alpro Skyr Style Mango, Banane. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Goodies, Fettreduzierter Milchkaffee. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das wird wieder 🍀🌻

21 jun. 24 por el miembro: jachta

Das ist bestimmt das wetter 🫥ständig Heißhunger 🫣

21 jun. 24 por el miembro: Buddy liebling


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