Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 116,10g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Coffee with Sugar, tea with sugar. Almuerzo: chicken, chicken, ginger ale, Ground Beef. Cena: green beans, cucumber salad, corn on the cob, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: tequila. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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