Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 53,83g | Carbh: 162,50g.
Desayuno: Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Banane, Paranüsse, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse Kräuter, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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