Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 90,10g | Prot: 166,19g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Rührei, Open BBQ Season Putenschnitzel Curry Marinade. Almuerzo: Open BBQ Season Putenschnitzel Curry Marinade. Cena: Köstritzer Schwarzbier, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Paniertes Schnitzel, Weider Amino Power Liquid, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kunella Feinkost Walnußöl, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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