Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 85,06g | Carbh: 86,55g.
Desayuno: GS 아메리카노 블랙, 아몬드, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Quaker 오트밀 오리지널. Almuerzo: 도가니탕, 깍두기, 단무지, 제육볶음, 카레라이스. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 닭가슴살. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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