Diario de r12lay, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
1801 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 116,39g | Carbh: 181,33g.   Desayuno: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Адреналин Раш Game Fuel, Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. más...
1985 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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