Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 184,22g | Carbh: 296,73g.
Desayuno: Ei, Äpfel, Honig, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kinder Kinderriegel, Koro Drogerie Mandelmus Weiß. Almuerzo: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Chili-Bohnen, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Flying Goose Sriracha Coconut Chili Sauce, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Olivenöl, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Butter. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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