Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 162,81g | Carbh: 231,07g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos. Almuerzo: Ravensberger Splits Zabaione, Edeka Menü Toskana & Pasta. Cena: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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