|
Так как исключила молочку , сладкое и мучное лицо заметно очистилось 🙂↕️🤞🏽
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 74,62g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Котлеты из Индейки на Пару, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный). Cena: Голубика, Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|