Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 46,65g | Carbh: 107,56g.
Desayuno: Quero Milho Verde Em Conserva (100g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Azeitonas Verdes, Danone Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas, Sadia Sobrecoxa, Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Milho Verde em Conserva, Kani Kama, Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: President Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Light, Extra Broa de Milho , Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sa.barbosa
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