Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 83,05g | Prot: 75,42g | Carbh: 153,66g.
Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Simply Salads Caesar Salad. Cena: Nectarines, Butter, Gravox Traditional, Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green Peas (Frozen), Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coca-Cola, Cadbury Dream White Chocolate, Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular). más...
|
|
3743 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Thanks Bill, yes I feel pretty good, and in that feeling good wonder why the hell I fell off the wagon. early days, but I must admit I feel good.
22 jul. 15 por el miembro: Kingstephen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kingstephen
|