Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 115,64g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Магнит Сыр Пошехонский, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Ашан Картофельное Пюре . Cena: Куриная Грудка на Пару, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Атаг Конфеты Мама Женя. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|