Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 112,84g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Банан, Оливковое Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Авокадо, Бразильские Орехи. Almuerzo: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|