Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 44,59g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. Almuerzo: Cheese Flavor Popcorn. Cena: Frozen Whole Kernel Golden Corn, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Quinoa and Black Beans, 2% Fat Milk. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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