|
💦💦💦 второй день
в пятницу был день рождения дочки, в субботу свадьба друзей. Вот результат 🙄
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 104,92g | Carbh: 184,50g.
Almuerzo: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Клубника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Клубника, Станция Молочная Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Глобус Курица Бедро Гриль, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|