Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 93,65g | Prot: 85,68g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Kotimaista Vaniljakastike , Raparperipiirakka, Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, HK Kalkkunaleike, Keiju 3 Öljyä. Almuerzo: Oululainen Ohut Täysjyväruis, Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa, Felix Caesar Salaattikastike, Paistettu Kananmuna, HK Popsi Nakki. Cena: Lihamakaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, HK Kalkkunaleike, Keiju 3 Öljyä, Oululainen Ohut Täysjyväruis, Rainbow Hedelmämysli, Keiju 3 Öljyä, Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, HK Kalkkunaleike, Pohjolan Meijeri Banaanijogurtti. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heiheibeibe
|