Diario de RoseFlorida, 20 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 44,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2015:
1765 kcal Grasa: 129,61g | Prot: 118,07g | Carbh: 23,67g.   Desayuno: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Beef with Broccoli. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Fat, Pork, Monster Beverage Zero Ultra. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. más...
2525 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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