Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 48,62g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Café Expresso, Gerblé Pain Complet au Sarrasin sans Gluten et sans Lactose, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Pain au Lait. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Abricots, Croustipate Carrés Feuilletés . Cena: Galbani Mozzarella, Avocat, Tomates, Gerblé Pain Complet au Sarrasin sans Gluten et sans Lactose, Kiri à la Crème de Lait (20g), Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 35 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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