Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 71,97g | Carbh: 269,31g.
Desayuno: Bananenkuchen, Wassermelone, Bananenbrot, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Almuerzo: Ketchup, Tomaten, Naturjoghurt, Lidl Hänchenschnitzel , Reis (Gekocht). Cena: Crunchips Western Style, Griechischer Joghurt, Milbona Quark 20%, Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bananenkuchen. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biguffbasse
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