Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 153,35g | Prot: 76,36g | Carbh: 26,63g.
Desayuno: Migros Kapya Biber, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi. Cena: Yeşil Biber, Uskumru, Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de akuwasa
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