Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 68,38g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Rendang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih. Cena: Telur Asin, Hati Kambing, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat, Cimory Yogurt, Nasi Tiwul. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syarifahisna
|