Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 105,22g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Pilos Maślanka Żeglarska, Śliwki, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Jabłko, Borówka Amerykańska, Kawa, Arbuz, Pilos Mleko 0,5%, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Cena: Mlekpol Twaróg Tłusty, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem. Pasa Bocas / Otros: Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem, Ogórek (ze Skórką), Pikok Szynka Swojska, Lidl Ogórek Gruntowy, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zott Mozzarella Light, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Delikate Twaróg Chudy, Kawa, Marchewki, Czosnek. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daviria
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