Diario de kartyshovaDa, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
1227 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 35,38g | Carbh: 167,20g.   Desayuno: Северная Долина Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Русский Хлеб Хлеб Орловский. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Snickers Snickers Stick, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. más...
2100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kartyshovaDa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.