Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 118,02g | Prot: 68,56g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Maitokahvi, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät. Almuerzo: Koskikylän Liha-Perunasose-Laatikko. Cena: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Rainbow Coleslaw, Peruna (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Cashewpähkinät, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Kuuma Maitokaakao, Maitokahvi. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeezy666
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