Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 103,81g | Prot: 81,69g | Carbh: 24,42g.
Almuerzo: Estrela Picanha Fatiada, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Estrela Picanha Fatiada, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Wickbold Wrap 100% Integral, Hortifruti Cenoura Crua, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eudcleuce
|