Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 156,76g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Jacobs Monarch 3 в 1, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Лента Сироп Финиковый, Томское Молоко Творог 1,8%, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Родник Филе Куриное Жареное, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Магнит Яблоко, Jacobs Monarch 3 в 1, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Замок Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|