Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 66,97g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Nutrata Yopro. Almuerzo: LAR Batata Asterix , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Focaccia Italiana, Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pão Multi-Cereais. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Cerveja sem Glúten . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de slanganke
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