Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 84,22g | Carbh: 353,73g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Pesto, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bofrost Bratkartoffeln, Sahnesauce, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Müsli, Schokobrötchen. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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