Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 101,54g | Prot: 67,11g | Carbh: 209,48g.
Desayuno: Monin Caramel Sirup, Kaffee (Gemahlen), DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Aufbackbrötchen, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Buko Der Sahnige. Almuerzo: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Schafskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Cena: Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lakrids Salt & Caramel. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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