Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 21,12g | Prot: 54,52g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Growth Supplements Whey Concentrado. Después del Desayuno: Melão Amarelo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Merienda: Carne, Goma de Tapioca. Cena: Caldo de Mandioca. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZayraBorges
|