Diario de max94.7, 20 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2015:
1856 kcal Grasa: 94,07g | Prot: 52,76g | Carbh: 209,06g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Cena: Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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