Diario de Yoru Mia, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
2003 kcal Grasa: 79,04g | Prot: 148,69g | Carbh: 183,24g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Maxibon, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Almuerzo: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Лента Филе Грудки Индейки, Фермерский Продукт Творог 1,8%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливы, Петелинка Печень Куриная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Желтая. más...
2210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yoru Mia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.