Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 103,64g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet, Himbeeren. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, TiP Kabeljaufilet, Leicht und Fit Hirtenkäse, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Äpfel. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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