Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 59,28g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Möhren. Almuerzo: Bonrisi Express Reis Mexikanische Art. Cena: Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei, Edeka Pizza Fleischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wunderbar, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris81
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