Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 93,88g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Сладкий латте макиато, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий латте макиато, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Вареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Говядиной. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Самса с Говядиной , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сладкий латте макиато. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anyagostyaeva
|