Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 17,90g | Prot: 39,00g | Carbh: 51,14g.
Desayuno: 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 火龍果(白肉). Almuerzo: 全聯 牛番茄, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯 綜合萵苣, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 全聯 上杉火鍋用蒟蒻麵, 小黃瓜, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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